剧情简介：
曾仕强-情绪管理01中国人最需要情绪管理曾仕强-情绪管理02情绪包含四方面的反应曾仕强-情绪管理03我们经常背负情绪债务曾仕强-情绪管理04情绪债务造成我们自己曾仕强-情绪管理05我们常把责任推给外界曾仕强-情绪管理06常见的治标情绪管理法曾仕强-情绪管理07明白著名的ABC理论曾仕强-情绪管理08最好无条件的接纳自己曾仕强-情绪管理09现代人具有极大选择力曾仕强-情绪管理10我们经常无意识的选择曾仕强-情绪管理11觉察自己现有真正情绪曾仕强-情绪管理12非理性的信念有两大类曾仕强-情绪管理13我们获得很多的毒性教条曾仕强-情绪管理14情绪管理只有一条规则曾仕强-情绪管理15我们都是独一无二..
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